Comment apprendre une chorégraphie ?
Je me suis inscrit récemment à un cours de danse, de street dance pour être précis. Pour le moment nous avons vu 2 chorégraphies en 2 cours. C’est assez intense et difficile de retenir les mouvements tout en suivant le rythme de la musique. Je voulais donc vous partager les astuces que je mets en place pour apprendre une chorégraphie.
Pourquoi améliorer votre mémoire ?
Pourquoi est-ce important de faire travailler et d’améliorer votre mémoire alors qu’à l’époque où nous vivons nous avons accès à tous les savoirs rapidement en faisant une simple recherche ? Je vous invite à découvrir 9 bénéfices à faire travailler votre mémoire.
Apprendre en dormant : les effets du sommeil sur la mémoire
Est-il possible d’apprendre en dormant ? Le sommeil a-t-il un impact sur la mémoire ? Est-ce que la durée du sommeil ou la qualité du sommeil peuvent influencer votre mémoire ? C’est ce que vous allez découvrir dans cet article.
Votre cerveau est extraordinaire
Résumé de « Votre cerveau est extraordinaire » : Fabien Olicard, mentaliste, nous dévoile 50 astuces de mentalistes qui vont vous changer la vie.
Par Fabien Olicard, 2017, 160 pages.
Ce livre aborde plusieurs thématiques et Fabien Olicard a choisi de les mélanger pour vous surprendre, vous faire sourire, vous bluffer et vous aider !
3 livres qui ont changé ma vie
Je vous partage cette semaine un article différent de d’habitude car il parlera des 3 livres qui ont changé ma vie et ma vision de la vie. Comme vous devez vous en doutez, il s’agit de livres sur la mémoire et sur le fonctionnement du cerveau 😉 !
Comment mémoriser un jeu de cartes – bilan après 30 jours
Comme vous le savez je me suis lancé dans le défi de mémoriser un jeu de 52 cartes en 3 minutes. Ce défi devait être réalisé en 30 jours. Vous pouvez retrouver les détails ici.
Qu’est-ce que réussir ?
Cet article participe à l’évènement C’est quoi réussir ? du blog Oser et Réussir. J’apprécie ce blog et je recommande particulièrement cet article sur la prise de risque. Découvrez d’autres articles sur le développement personnel et entrepreneurial sur https://www.oser-et-reussir.com.
Mémoriser un jeu de cartes – bilan de 3è semaine
Le défi pour mémoriser un jeu de cartes en 3 minutes suit son cours. Les méthodes de mémorisation sont en place. Mais il reste quelques difficultés à dépasser pour arriver au bout de ce défi.
La table de rappel : une des plus puissantes techniques de mémorisation
Bilan du défi après 2 semaines.
Le défi a pris un nouveau tournant. Comme je vous l’expliquais la semaine dernière, je comptais me servir du système PAO pour retenir les cartes. Finalement après plusieurs essais, retenir un PAO (Personnage, Action, Objet) par carte est très compliqué et très long. J’ai donc dû faire autrement et surtout faire plus simple.
Méthode de mémorisation : le système PAO
La première étape de mon défi de mémoriser un jeu de 52 cartes en moins de 3 minutes est bien avancée. Ma table de PAO est prête et en bonne voie de mémorisation. Voici le bilan après 1 semaine de défi.
